ย้อนกลับไปซัก 4-5 ปีที่แล้ว มีอยู่ช่วงหนึ่งที่เธมส์รู้สึกว่าตัวเองมีเป้าหมายที่อยากทำให้ได้ไวๆ มีพลัง มีไฟ มี passion ในการอยากลงมือทำสิ่งนั้นให้เต็มที่ หามรุ่งหามค่ำ นอนตีหนึ่งตีสองก็ไม่เป็นปัญหา ถือคติดว่า
“เหนื่อยตอนนี้ให้เต็มที่ อนาคตจะได้ไม่ต้องเหนื่อย”
เช้าวันหนึ่งขณะที่ผมขับรถไปทำงานตามปกติ อยู่ดีๆก็เกิดหลับในขึ้นมาครับ โชคดีที่ไม่ได้ขับรถเร็ว และเลนข้างๆไม่มีรถ ตัวเองก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาในจังหวะที่รถเริ่มเฉพอดี
นอกจากนี้ ผมเริ่มสังเกตเห็นว่าตัวเองมีความสามารถในการอดทนต่อแรงกดดันได้น้อยลง คุมสติ คุมอารมณ์ไม่ให้หงุดหงิดเมื่อเจอกับเรื่องที่อยู่นอกเหนือจากแผนการที่วางไว้ได้ไม่ดี แถมพอพลังไม่ค่อยเสถียร ก็จะกลายเป็นหมดพลังในการทำงานไวไปซะเฉยๆ
นั่นคือสถานการณ์ที่ผมเริ่มตระหนักว่า Passion ที่มีกำลังนำไปสู่การ Burnout และนี่คงไม่ใช่วิธีการที่ดีต่อภาพรวมของชีวิตแน่ๆ
—
Fast forward ชีวิตมาในปัจจุบัน ผมได้เรียนรู้วิธีคิดหลายๆอย่าง และหยิบจับสิ่งที่คิดว่าพอจะทำให้ตัวเองวิ่งใน mode ที่เรียกได้ว่า
“มีความสุขกับการค่อยๆเดินไปข้างหน้าในฝีเท้าสม่ำเสมอของตัวเองได้”
ซึ่งเธมส์ไม่ได้บอกว่าถูกหรือผิด หรือเหมาะสมกับทุกคนหรือไม่ (เพราะ stage และบริบทในชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกัน) แต่อยากลองเอามาแบ่งปันให้ฟังกันดู
1) Passion ไม่ใช่ปัญหา แต่สิ่งที่เป็นปัญหาคือวิธีการบริหารเวลา บริหารพลังงานเพื่อทำตาม Passion
.
2) ความเหนื่อยในอนาคตก็ไม่ใช่ปัญหา ไม่จำเป็นต้องเหนื่อยมากสุดๆวันนี้ เพื่อคิดว่าอนาคตจะไม่ต้องเหนื่อยเลย ไม่ต้องทำงานเลย
.
3) เพราะชีวิตที่ดี มีคุณค่าต่อโลกภายในของตัวเอง มีคุณค่าต่อคนอื่นคือชีวิตที่มีงานทำ (ตามองค์ประกอบของ Ikigai)
.
4) เราไม่ควรออกแรง ไม่ควรใช้พลังงานชีวิตแบบ Burst คือระเบิดพลังตู้มเดียวแล้วหมดจนเป็นปกติ การออกแรงแบบ Burst ให้เก็บไว้เป็นท่าไม้ตาย ใช้ในช่วงที่จำเป็นต้องใช้ เพราะมันส่งผลเสียต่อด้านอื่นๆในชีวิตด้วย
.
5) ซึ่งพอบอกว่าไม่ควรใช้พลังแบบ Burst จนเป็นปกติ ก็ไม่ได้หมายความว่าให้สบายๆ ชิลๆ จนชีวิตเหี่ยวเฉา แต่ควรลงมือทำในปริมาณที่มากพอที่จะทำให้เกิดการเดินไปข้างหน้าอย่างสม่ำเสมอในระดับฝีเท้าของตัวเอง
.
6) อย่าสับสนระหว่าง “ความรู้สึกก้าวหน้าจากการเรียน” กับ “ความรู้สึกไม่ก้าวหน้าจากการลงมือทำจริง” อย่างหลังอาจไม่ทำให้รู้สึกถึง achievement แต่กลับก้าวหน้ากว่าในความจริงเพราะได้ลงมือทำ
.
7) การนอนให้พอคือทุกสิ่ง คุณภาพชีวิตกับผลลัพธ์ที่จะสร้างในวันพรุ่งนี้ ขึ้นอยู่กับปริมาณและคุณภาพในการนอนของคืนก่อนหน้า
—
หวังว่า ความคิดเหล่านี้ จะพอเป็นประโยชน์ให้ทุกคนนำไปใช้ต่อจุดความคิดเพิ่มบางอย่างได้ครับ : )
ps. หนังสือ รื้อ สร้าง ต่าง โต Reinvent – 34 วิธีรื้อค้นและสร้างตัวตนขึ้นมาใหม่ เพื่อพร้อมรับมือการทำงานในโลกอนาคต
หาได้ที่ SE-ED, นายอินทร์, Kinokuniya, B2S และทั่วไปครับ
หรือ click ด้านล่างเพื่อ Inbox เข้ามาได้
Link: Fb: THINKต่าง by เธมส์
order pyridostigmine 60mg online – buy sumatriptan 25mg pill order azathioprine generic
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
buy rumalaya pills – shallaki oral endep 10mg tablet
brand voltaren – generic voltaren 50mg aspirin 75mg cost
purchase colospa online – cilostazol order online order cilostazol 100mg
you’re in reality a just right webmaster. The site loading speed is amazing. It sort of feels that you are doing any distinctive trick. Furthermore, The contents are masterpiece. you have done a wonderful activity on this topic!
cost celebrex 200mg – order celebrex 100mg for sale buy indocin pills
buy probenecid generic – buy carbamazepine 400mg pill how to get tegretol without a prescription
Board Exam Question Smiley Star 2007 NEU 899 what is priligy Hautarzt 2011; 62 8 607 613
buy neurontin 800mg sale – gabapentin 600mg over the counter azulfidine canada
besivance without prescription – besifloxacin brand order sildamax for sale
buy lasuna online cheap – buy generic diarex online himcolin for sale online
Definitely, what a fantastic site and informative posts, I will bookmark your website.Best Regards!
Whats up very cool blog!! Man .. Beautiful .. Superb .. I’ll bookmark your web site and take the feeds also…I’m glad to search out numerous useful info here in the submit, we need work out more techniques in this regard, thank you for sharing.
Good website! I truly love how it is simple on my eyes and the data are well written. I’m wondering how I might be notified whenever a new post has been made. I have subscribed to your feed which must do the trick! Have a nice day!